Zubní kartáček používá přibližně 70 procent Čechů dvakrát denně, přesto mnoho lidí nevěnuje pozornost jeho stavu. Výměnu často odkládají až do chvíle, kdy jsou štětiny viditelně roztřepené.
Opotřebení je ale jen jedním z důvodů, proč kartáček pravidelně měnit. Svou roli hraje také množství bakterií, správné skladování i prodělané infekční onemocnění. V lidských ústech se běžně nachází více než 700 druhů bakterií. Právě s nimi přichází zubní kartáček denně do přímého kontaktu. „Kartáček je pomůcka, která přichází každý den do kontaktu s bakteriemi v ústní dutině. Pokud je navíc uložen ve vlhkém prostředí nebo se používá příliš dlouho, vytvářejí se na něm podmínky pro množení mikroorganismů. To sice u zdravého člověka většinou nepředstavuje zásadní riziko, rozhodně to ale není ideální z hlediska ústní hygieny,“ řekl Jakub Hladík, zubní lékař centra stomatologie The Clinic a člen České stomatologické komory. Celý článek
Mžitky, záblesky nebo „závěs“ před okem? Odchlípení sítnice může během několika dní připravit člověka o zrak
Záblesky, pocit padajících sazí nebo stín v zorném poli. Příznaky, které mnoho lidí podceňuje, mohou být prvním signálem odchlípení sítnice – akutního očního onemocnění, které vyžaduje okamžitou léčbu. Pokud pacient nepřijde včas, může dojít k nevratnému poškození zraku.
Odchlípení sítnice patří mezi nejzávažnější oční diagnózy. Dochází při něm k odloučení nervových tkání od vnitřního povrchu oka, v důsledku toho pak k nedostatečné výživě světločivných buněk sítnice, jejich odumírání a následně ke ztrátě funkce. Bez rychlého zásahu dochází k postupnému poškození zraku, a čas proto hraje zásadní roli. „Jakmile dojde k odchlípení sítnice, je nutné situaci řešit okamžitě. Pokud pacient čeká příliš dlouho, může dojít ke zjizvení sítnice a obnovení zrakových funkcí již nemusí být možné,“ vysvětluje MUDr. Andrea Janeková, Ph.D., FEBO, FEBOS-CR, vedoucí lékařka centra kataraktové, refrakční a vitreoretinální chirurgie v Očním centru Praha. Celý článek
Pneumokoky nejsou jen dětskou nemocí. Největší riziko představují pro seniory
Zatímco většina lidí spojuje pneumokokové infekce především s malými dětmi, nejvíce případů závažných onemocnění se dnes týká seniorů. Nová data z České republiky ukazují, že počet invazivních pneumokokových onemocnění v roce 2025 opět vzrostl. Odborníci proto připomínají, že prevence v podobě očkování mohou pomoci předejít vážným zdravotním komplikacím i ztrátě soběstačnosti ve vyšším věku.
Mnoho lidí si pod pojmem pneumokok představí běžné nachlazení nebo dětskou nemoc. Ve skutečnosti však mohou tyto bakterie způsobit velmi závažné infekce, jako jsou zápaly plic, otrava krve nebo zánět mozkových blan. Právě tyto stavy bývají nebezpečné zejména pro starší osoby a pacienty s chronickými onemocněními. Celý článek
Geny nejsou osud
Za deset až patnáct let by se podrobné přečtení genetické výbavy člověka mohlo stát běžnou součástí prevence, a medicína by se tak zásadně posunula. Namísto čekání na první příznaky by stále přesněji odhalovala zdravotní rizika a zasahovala ještě před rozvojem nemoci.
„Směřujeme k éře, kdy medicína přestane být reaktivní a stane se stoprocentně prediktivní. Dnes léčíme nemoci, zítra budeme léčit rizika,“ říká molekulární genetik David Kubíček. Jedním z nástrojů této proměny mohou být DNA longevity testy, které pomáhají zpřesnit individuální prevenci a ukázat, kterým oblastem zdraví věnovat pozornost dlouho předtím, než se objeví potíže. Celý článek
Jak připravit Česko na stárnutí populace?
Českou republiku čeká v následujících desetiletích výrazná proměna věkové struktury obyvatel. Počet obyvatel ve věku 65 let a více vzroste do roku 2050 o 34 % a senioři budou tvořit téměř 30 % české populace. Vyplývá to ze Studie dlouhodobé sociální péče v ČR, kterou pro Asociaci poskytovatelů sociálních služeb ČR (APSS ČR) zpracovala společnost Deloitte.
Současně výrazně porostou i ekonomické nároky na dlouhodobou péči – podle základního scénáře studie se celkové roční náklady zvýší z přibližně 80 miliard korun v roce 2024 na 137 miliard korun v roce 2035. Studie přitom nepřináší pouze demografickou prognózu, ale prostřednictvím tří scénářů ukazuje možné dopady různých přístupů k rozvoji systému dlouhodobé péče. APSS ČR proto představila sedm priorit, které mají pomoci připravit systém na stárnutí populace. Celý článek
Ztráta vlasů není jen kosmetický problém
Větší množství vlasů zachycených na hřebenu, pramínky jemné na dotek nebo culík, který v gumičce najednou ztrácí obvyklý objem. Podobné změny většina z nás zpočátku řeší v koupelně, nákupem prémiového šamponu, masky nebo změnou stylingu. Skutečná příčina problému však málokdy leží jen na povrchu.
Vlasové folikuly jsou mimořádně citlivé živé struktury, které reagují na vnitřní změny v organismu. Ztráta kvality a hustoty vlasů tak může být jedním z prvních viditelných signálů, kterým tělo upozorňuje na hormonální výkyvy, chronický stres nebo nesprávnou funkci štítné žlázy. Celý článek
Kočky mají přirozeně nízký pocit žízně. V horku může pomoci mokré krmivo
Horké letní dny představují pro domácí mazlíčky větší riziko, než si mnoho chovatelů uvědomuje. Zatímco přehřátí psa v rozpáleném autě patří mezi nejčastější letní varování, na dostatečný pitný režim se často zapomíná i u koček žijících doma.
Téměř polovina evropských domácností vlastní domácího mazlíčka. V domácnostech žije bezmála 300 milionů zvířat, přičemž více než čtvrtina domácností chová alespoň jednu kočku. Vyplývá to z údajů Evropské federace výrobců krmiv pro domácí zvířata (FEDIAF). Také v České republice patří kočky mezi nejčastější zvířecí společníky, jejich populace dosahuje téměř 1,4 milionu. Právě u nich je během letních měsíců důležité věnovat pozornost dostatečnému příjmu tekutin, který lze vedle přístupu k čerstvé vodě podpořit také vhodně zvolenou stravou. Celý článek
Klíšťová sezona v poločase: léto je nejrizikovější období
Léto je z pohledu klíšťové encefalitidy a lymeské borreliózy nejrizikovějším obdobím roku. Podle loňských dat připadlo na období od července do září 60 % případů klíšťové encefalitidy a 59 % lymeské borreliózy. Podle první poloviny roku přitom můžeme očekávat výsledky srovnatelné s loňským rokem.
Zatímco v roce 2025 bylo od ledna do června zaznamenáno 167 případů klíšťové encefalitidy a 1 313 případů lymeské borreliózy, letos to bylo 145 případů klíšťové encefalitidy a dokonce 5 320 lymeské borreliózy. Před klíšťovou encefalitidou, na rozdíl od lymeské borreliózy, přitom existuje specifická prevence v podobě očkování, které je lidem od 50 let hrazeno z veřejného zdravotního pojištění. Během ledna až června bylo v České republice hlášeno 145 případů klíšťové encefalitidy. Ve stejném období loňského roku šlo o 167 případů. Celý článek
Léto se psem u vody? Veterináři upozorňují na chyby, které mohou skončit na pohotovosti
Horké dny a výlety k vodě jsou pro mnoho psů vrcholem léta. Jenže zatímco jejich majitelé řeší hlavně dostatek pití a stín, veterináři každoročně ošetřují zvířata po požití kontaminované vody, přehřátí nebo nebezpečných úrazech při koupání.
Léto a voda patří k sobě. Mnoho psů miluje skákání do rybníků, aportování nebo dlouhé plavání se svým páníčkem. „Lidé mají pocit, že když pes umí plavat, nemůže se mu ve vodě nic stát. Ve skutečnosti ale každé léto řešíme případy přehřátí, poranění, požití kontaminované vody nebo komplikace po vdechnutí vody. Dobrou zprávou je, že většině z nich lze správnou prevencí předejít,“ říká MVDr. Dominika Tomášová ze Sonda.cz. Celý článek
Skrytý nepřítel léta: Zpomalená lymfa trápí statisíce Čechů
Letní období v důsledku vysokých teplot a snížené pohybové aktivity způsobuje zpomalení lymfatického systému, který funguje jako přirozený „úklidový systém“ lidského těla. Důsledkem jsou nepříjemné otoky, pocit těžkých nohou či celkové zavodnění organismu.
Lymfatický systém nemá vlastní pumpu jako srdce. Pohybuje se díky svalové aktivitě, hlubokému dýchání a změnám tlaku v těle. Právě v létě při pasivním odpočinku u vody, dlouhých cestách autem nebo v letadle a při vysokých teplotách lymfa přirozeně zpomaluje. Odborníci upozorňují, že chronicky zpomalená lymfa se neprojevuje jen kosmeticky: může přispívat ke snížené imunitě, zhoršenému hojení ran nebo celkové tělesné nepohodě. Lymfodrenáž je zároveň standardní součástí komplexní rehabilitační péče po ortopedických operacích, výronech kotníku nebo jiných poúrazových stavech. Celý článek